.png){kind=small}
تعد نزلات البرد من الأمراض الشائعة جداً بين الأطفال، خاصة خلال فصل الشتاء. وعلى الرغم من أنها غالباً ما تكون بسيطة، إلا أنها قد تسبب إزعاجاً كبيراً للطفل وقلقاً للأهل. لذلك، من المهم أن يكون الآباء والأمهات على دراية بعلامات وأعراض نزلات البرد، وطرق علاجها والوقاية منها. تابع معنا هذا المقال لتتعرف على كل ما تحتاج لمعرفته حول نزلات البرد عند الأطفال.
علامات وأعراض نزلات البرد عند الأطفال وطرق علاجها
نزلات البرد
علامات وأعراض نزلات البرد عند الأطفال 👶
تتعدد علامات وأعراض نزلات البرد عند الأطفال، وقد تختلف شدتها من طفل لآخر. ومن أهم هذه الأعراض:
- سيلان الأنف أو احتقانه
- العطس
- السعال
- التهاب الحلق
- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة
- فقدان الشهية
- صعوبة في النوم
- التعب والخمول
قد تظهر هذه الأعراض بشكل تدريجي أو مفاجئ، وتستمر عادة لمدة تتراوح بين 7-10 أيام.
طرق علاج نزلات البرد عند الأطفال
لا يوجد علاج شافٍ لنزلات البرد، ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتخفيف الأعراض ومساعدة الطفل على الشعور بالراحة. ومن أهم هذه الطرق:
الراحة: 👌 يجب أن يحصل الطفل على قسط كافٍ من الراحة والنوم، فهذا يساعد الجسم على محاربة الفيروس المسبب للبرد.
السوائل:👌 يجب تشجيع الطفل على شرب كميات كافية من السوائل، مثل الماء والعصائر الطبيعية والشوربات، فهذا يساعد على ترطيب الجسم وتخفيف الاحتقان.
بخار الماء:👌 يمكن استخدام جهاز ترطيب الهواء أو الاستحمام بالماء الدافئ لترطيب الهواء وتخفيف احتقان الأنف.
محلول ملحي للأنف: 👌 يمكن استخدام قطرات أو بخاخ المحلول الملحي لتنظيف الأنف وتخفيف الاحتقان.
العسل:👌 يمكن إعطاء الطفل ملعقة صغيرة من العسل ( للأطفال أكبر من سنة ) لتخفيف السعال.
مسكنات الألم وخافضات الحرارة: 👌 يمكن استخدام مسكنات الألم وخافضات الحرارة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الحمى والآلام.
يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء الطفل أي أدوية، خاصة إذا كان يعاني من أمراض مزمنة أو حساسية من بعض الأدوية.
الوقاية من نزلات البرد عند الأطفال
الوقاية خير من العلاج، ويمكن اتباع العديد من الإجراءات للوقاية من نزلات البرد عند الأطفال. ومن أهم هذه الإجراءات:
غسل اليدين بانتظام: 👌 يجب تعليم الطفل غسل يديه بالماء والصابون بانتظام، خاصة بعد استخدام الحمام وقبل تناول الطعام.
تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال: 👌 يجب تعليم الطفل تغطية فمه وأنفه بمنديل ورقي أو بمرفقه عند العطس أو السعال، فهذا يساعد على منع انتشار الفيروسات.
تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين بالبرد:👌 يجب تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين بالبرد، خاصة خلال فترة العدوى.
تعزيز مناعة الطفل: 👌 يمكن تعزيز مناعة الطفل من خلال اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
باتباع هذه النصائح، يمكن للآباء والأمهات حماية أطفالهم من نزلات البرد، أو على الأقل تخفيف شدتها وتسريع الشفاء.
متى يجب استشارة الطبيب؟ 👨⚕️
في معظم الحالات، تكون نزلات البرد بسيطة وتتحسن من تلقاء نفسها خلال بضعة أيام. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا استمرت الحمى لأكثر من 3 أيام.
- إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في التنفس.
- إذا كان السعال شديداً أو مصحوباً ببلغم أخضر أو أصفر.
- إذا كان الطفل يعاني من ألم في الأذن.
- إذا كان الطفل يعاني من جفاف، وتشمل علامات الجفاف قلة التبول، جفاف الفم، بكاء بدون دموع، وخمول شديد.
- إذا كان الطفل رضيعاً ويقل عمره عن 3 أشهر.
قد يحتاج الطفل إلى تناول مضادات حيوية في حال وجود عدوى بكتيرية ثانوية، ولكن المضادات الحيوية غير فعالة ضد الفيروسات المسببة لنزلات البرد. لذلك، يجب عدم إعطاء الطفل مضادات حيوية دون استشارة الطبيب.
نصائح إضافية لتخفيف أعراض البرد عند الأطفال 💬
رفع رأس الطفل أثناء النوم: يمكن وضع وسادة إضافية تحت رأس الطفل لرفع الجزء العلوي من الجسم، فهذا يساعد على التنفس بسهولة وتخفيف احتقان الأنف.
الاستحمام بالماء الدافئ: يساعد الاستحمام بالماء الدافئ على استرخاء الطفل وتخفيف الاحتقان.
تقديم الأطعمة الخفيفة: قد يفقد الطفل شهيته أثناء الإصابة بنزلة برد، لذلك يجب تقديم الأطعمة الخفيفة والسهلة الهضم، مثل الشوربات والحساء والفاكهة.
تجنب التدخين: يجب تجنب التدخين بالقرب من الطفل، فالتدخين السلبي يزيد من حدة أعراض البرد.
الترفيه عن الطفل: يمكن قراءة القصص للطفل أو مشاهدة فيلم معه لتخفيف الملل وتحسين مزاجه.
في الختام، نزلات البرد شائعة عند الأطفال، ويمكن علاجها في المنزل في معظم الحالات. باتباع النصائح المذكورة أعلاه، يمكن للآباء والأمهات مساعدة أطفالهم على الشعور بالراحة وتسريع الشفاء.
الخلاصة 💪
نزلات البرد عند الأطفال أمر شائع، ولكن يمكن التعامل معه بفعالية من خلال الراحة، السوائل، و بعض العلاجات المنزلية. الوقاية من خلال غسل اليدين، تجنب المرضى، وتعزيز المناعة هي المفتاح لتقليل تكرار نزلات البرد. إذا كانت الأعراض شديدة أو استمرت لفترة طويلة، فمن المهم استشارة الطبيب.
اقرأ ايضا :