فاتح شهية طبيعى للاطفال

فاتح شهية طبيعى للاطفال مقال اقدم فيه اهم النصائح والوصفات الطبيعية المجربة التى تحسن من شهية طفلك وتزيد من اقباله على الطعام مما يحسن من الحالة العامة للطفل ويستطيع ان يتغذى تغذية سليمة يستخلص من خلالها العناصر الغذائية الضرورية واللازمة لنموه نموا طبيعيا

اهلا بكم د احمد واليوم نتعرف معا على افضل فاتح شهية طبيعى للاطفال

فاتح شهية طبيعى للاطفال

فاتح شهية طبيعى للاطفال

نصائح قبل استخدام فاتح شهية طبيعى للاطفال

*   التعليمات التالية مهمة جدا يجب ان توضع فى الحسبان قبل تقديم الطعام الى الطفل :

  • يجب ان تكون كمية الطعام المقدمة للطفل كمية قليلة مقدار طبق صغير وتعطى على فترات مقسمة
  • هذه الطريقة تجعل الطفل يتناول الطعام المقدم له بسهولة ودون ضغط من الام حيث يشعر الطفل ان المهمة سهلة ولن يكون هناك ضغط من الام وتكرر هذه الحيلة باستمرار
  • يجب ان تحفزى الطفل على اللعب والحركة والجرى والرياضة عموما حتى يشعر بالجوع فالطفل الذى يجلس امام التلفاز او الهاتف لساعات هو طفل خامل ولذلك شهيته للاكل تكون شبه منعدمة
  • ممنوع ان يقدم السناكس والعصائر المعلبة او الحلويات مع الوجبة لان هذه الاشياء تشعر طفلك بالشبع بسرعة
  • ممنوع اجبار طفلك على الاكل اذا رفض الاكل فيمكن تغيير النشاط ومعاودة تقديم الطعام مرة اخرى بعد ساعة مثلا
  • يمنع الاكل امام التلفاز او الهاتف حتى لا يفقد الطفل شغفه بالاكل تعلقا بالشاشات
  • شرب الحليب مساءا حيث ان الحليب يسد شهية الطفل فيفضل ان يعطى بعد وجبة العشاء
  • درجة حرارة المنزل ايضا عامل مهم فى تحديد شهية الطفل للاكل فالجو الحار الطفل يفقد الشهية بسرعة على عكس الجو الشتوى فالافضل وجود مصدر تهوية جيد بالمنزل
  • التجمع العائلى وقت الاكل يحفز الطفل على الاكل خاصة فى وجود الاب واطفال صغار اخرين
  • بالنسبة للطفل الرضيع اثناء التسنين او فى المرض يفضل ان تعتمد الام على اللبن او الرضاعة الطبيعية والسوائل اكثر من الوجبات حيث ان شهية الطفل تقل بصورة ملحوظة فى مثل هذه الحالات

افضل انواع فاتح الشهية للاطفال

* اولا :

  • عصير الجزر : يعتبر عصير الجزر فاتح شهية طبيعى للاطفال حيث يحتوى على عناصر غذائية هامة للطفل ويحتوى على مواد تحسن الهضم لدى الاطفال ويمكن اعطاؤه بعد الشهر السادس
  • يعطى للرضع من سن ست شهور ربع كباية او اقل قبل الرضاعة مرتين يوميا دون اضافة سكر او عسل نحل
  • يعطى للاطفال الاكبر من سنة باضافة قليل من السكر او عسل النحل لكل نص كباية

* ثانيا :

  • الزبادى السادة مضاف اليها سمسم محمص مطحون : وتحتوى الزبادى على البكتيريا النافعة التى تحسن الهضم وتحتوى ايضا على فيتامين د وفيتامين ب المركب
  • تعطى الزبادى بالسمسم المطحون قبل معاد الوجبة بربع ساعة بكمية ملعقة صغيرة او ملعقتين فقط وسيعمل ذلك على تحسين شهية الطفل للاكل بصورة ملحوظة

*ثالثا :

  • مشروب الحلبة الدافى : وهو مسموح للطفل بعد عمر سنتين ويعطى الطفل بمقدار ملعقة او ملعقتين قبل الوجبة بنصف ساعة ايضا

نصيحة مع استخدام فاتح الشهية الطبيعى

  • عليك ان تعلمى ان فاتح الشهية الطبيعى للاطفال يختلف تاثيره من طفل لاخر فينبغى ان تجربى اكثر من نوع مما سبق حتى تتعرفى على افضل فاتح شهية طبيعى للاطفال وبالتالى تستطيعى الاستفادة منه
  • مع تطبيق كل النصائح السابقة فى اعطاء وتقديم الوجبات
  • يجب على الام متابعة نمو طفلها مع طبيب اطفال متابعة دورية وزيارة شهرية يحدد من خلالها نموه السليم من الطول والوزن والنمو الذهنى والحركى والحسى …

اقرأ ايضا :

مصادر خارجية 

قناتنا على يوتيوب

اضافة تعليق